初めまして。 神戸岡本にあるパーソナルトレーニングジム「Cherish」の大小田です。 薬膳カフェを併設し、薬膳の考え方や分子栄養学、皮膚科学など東洋と西洋の様々な観点から健康と美容にアプローチしています。 健康や美容の情報はたくさんあります。本当のこと噓のこと、エビデンスがあるものないもの、情報過多の時代に情報を取捨選択できるよう現時点で正しい情報を発信していきます。

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